Fit und Gesund für Ältere

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Kursdetails

Übungstag: Donnerstag

Übungszeiten: 10:15 - 11:15 Uhr

Häufigkeit: 3 Kursblöcke pro Jahr

Einstieg: Nach Anmeldung per E-Mail und Bestätigung

Altersgruppe: ab 50 Jahren

Gruppenstärke:

Teilnehmerbeitrag: 30,00 € TSG-Mitglieder, 45,00 € Nichtmitglieder

Übungsort: Nebenraum

Anmeldung & Teilnahme:

Anmeldeformulare: TSG Beitrittserklärung (PDF) | Kursanmeldung (PDF)

Inhalt der Übungsstunde: Es ist nie zu spät mit der körperlichen Aktivität anzufangen. Selbst im Alter profitieren Sie enorm von einem regelmäßigen, moderaten und körperlichen Training. In diesem Kurs werden durch Sport, Spiel und Spaß viel Bewegung in unsere Übungsstunden bekommen.

Wie kann ich mitmachen: Wir haben Ihr Interesse geweckt? Dann schauen Sie doch einfach zu den Übungszeiten bei uns vorbei. Bitte melden Sie sich vorher telefonisch oder per Email beim Übungsleiter. Sie benötigen eventuell Übungsmaterial oder die Übungszeiten haben sich geändert.

Was muss ich mitbringen: Hallenschuhe / Schläppchen & Sportkleidung